Vitamine D3 2500ui (180 Gel)

Vous savez sûrement que vous devrez consommer une certaine dose quotidienne de vitamine D! Il existe plus de preuves cliniques que jamais à l’appui de ses bienfaits pour la santé : depuis 2019, plus de 130 études publiées ont démontré que des réserves adéquates de vitamine D peuvent soutenir la capacité d’une personne à rester en bonne santé.

Bien qu’une dose de 800 UI par jour soit généralement suffisante pour maintenir un taux sérique en vitamine D adéquat, nos longs hivers, nos étés courts et notre exposition réduite au soleil au Canada peuvent nous amener à en avoir besoin de plus. Différentes populations ont également besoin de plus : les personnes âgées produisent le quart de la quantité de vitamine D qu’elles produisaient dans la vingtaine, les personnes à la peau plus foncée produisent en moyenne la moitié de la quantité que les personnes à la peau plus claire, et les personnes atteintes de certaines maladies chroniques peuvent avoir plus de difficulté à absorber la vitamine D.

En réponse, Santé Canada a augmenté la dose maximale de vitamine D3 dans les suppléments à 2 500 UI en se basant sur ces preuves cliniques croissantes de son innocuité. Health First offre Vitamine D3 extra forte de 2 500 UI dans un format en gélules et en liquide afin que vous puissiez choisir la meilleure façon de consommer votre dose quotidienne!