Stress et Humeur

Le stress. On peut dire sans risque de se tromper que nous en subissons tous trop. Le stress chronique peut entraîner de la fatigue, des maux de tête, de la nervosité et de l’irritabilité et, avec le temps, avoir des conséquences graves sur la santé.

L’exercice régulier et une bonne alimentation sont excellents pour faire face au stress, mais ils peuvent ne pas suffire lorsque le stress quotidien devient écrasant.

Alors voici une sélection de produits pour vous soutenir.